菜花掰小朵用淡盐水泡20分钟。
肉切片加少许生抽拌匀。
油热下葱姜和肉片,翻炒至肉变色倒入菜花,继续翻炒至菜花变成焦黄色,下干辣椒与青朝天椒。
炒匀后加生抽和耗油,翻炒均匀
出锅前加少许盐,大蒜片。
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