一半的高筋面粉(100g),全麦面粉(25g),砂糖倒入盆中。酵母和砂糖倒在一边
温水冲着酵母浇下去,使其溶解
用刮刀混合均匀无干粉
再加入剩下的一半高筋面粉(100g),全麦面粉(25g)和盐
搅拌均匀
移至面板上不断揉搓摔打面团
摔打搓揉捏至扩展阶段
(即面团向左右两侧拉开可看到手指,不需要大片特别薄的膜~)
加入约4大匙的燕麦片揉匀
滚圆面团放入碗里,覆盖保鲜膜进行基本发酵(40度左右约25分钟)
以手指确认是否发酵成功
面团排气从碗里取出,分割成八份并滚圆,盖上湿布静置5分钟。
将面团再次滚圆塑形,并在表面撒约3大匙燕麦片后,排列在烤盘上
盖上保鲜膜进行最后发酵(40度左右约20分钟)
放入预热好的烤箱,190度烤8分钟左右。(微微上色即可)
冷热吃均可。