下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
薏米陈皮水鸭汤
薏米陈皮水鸭汤
4
人做过这道菜
收藏
蜂蜜银耳
图片及做法来源《煲一碗靓汤》
功效：除湿、健脾胃
对症：肝火旺、脾气虚
用料
水鸭
半只
炒薏米
50g
陈皮
15g
莲子
25g
淮山
20g
姜片
10g
盐
适量
薏米陈皮水鸭汤的做法
水鸭洗净斩件后用沸水焯去血污
莲子洗净去芯，淮山洗净后用清水浸泡
将所有原料放入汤煲中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火煲两小时，喝时根据口味加盐调味即可
小贴士
薏米与淮山搭配，拥有更强的除湿健脾功效。薏米在做之前炒一下，营养会更容易人体吸收。但薏米和水鸭都属微凉，体质虚寒的人不要多食。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的薏米陈皮水鸭汤
被大家加入到以下菜单
煲不尽的好汤
养生汤水
养生汤水
炖汤系列
随便看看
布朗尼芝士
现磨黑胡椒
水炒鸡蛋
日式照烧鸡饭
豆腐皮炒韭菜
拌橄榄菜
巧克力纸杯蛋糕
酿葡萄酒
川味麻辣鸡
手拍青瓜
该菜谱发布于 2013-11-07 19:28:43
696 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢薏米陈皮水鸭汤的也喜欢
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
399 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
36 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
作者蜂蜜银耳的其他菜谱
酱爆圆白菜
蜂蜜银耳
27 做过
哈密瓜炒虾仁
蜂蜜银耳
13 做过
炸馄饨
蜂蜜银耳
23 做过
原只椰子淮杞炖鲜鸡
蜂蜜银耳
8 做过
塌锅茄子
蜂蜜银耳
4 做过
凉拌黑鱼片
蜂蜜银耳
4 做过
红萝卜玉米鸡脚汤
蜂蜜银耳
7 做过
豆豉鸡
蜂蜜银耳
4 做过
薏米陈皮水鸭汤的答疑
登录查看全部1条答疑
蜂蜜银耳
