奶香紫薯银耳露

Name: 奶香紫薯银耳露
Ingredients: 500g紫薯; 250g薏米; 250g银耳; 适量牛奶

0 人做过这道菜

银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

用料

倒出银耳露时不必过滤，如果你想它好吃的话

早餐快手菜奶香豆浆机

随便看看

该菜谱发布于 2013-11-23 13:00:06

15 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

香草薄荷2010 2 做过

阿欣的小食光 391 做过

Timmy么血 29 做过

胖姐厨房日记 19 做过

倾听雨声-2 3 做过

倾听雨声-2 0 做过

倾听雨声-2 0 做过

倾听雨声-2 0 做过

倾听雨声-2 0 做过

倾听雨声-2 0 做过

倾听雨声-2 0 做过

关于奶香紫薯银耳露的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负