银耳和百合提前泡好,红枣清洗干净,木瓜去皮去籽切块。
锅中加清水,放入红枣和银耳煮开,转中小火慢慢煮至银耳出胶质。
放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。
上传你做的木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤