草莓山药奶昔

Name: 草莓山药奶昔
Ingredients: 适量山药（铁棍的口感更好）; 2颗草莓; 1袋牛奶

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灵感来自于山药汁的菜谱，加了牛奶和草莓，口感可以跟奶昔媲美，只是因为在戒糖，没有加糖或者蜂蜜，但是草莓的清香和牛奶香已经很美味了~~

用料

可以头一晚把山药蒸熟，第二天早上就很方便了，再配个煮鸡蛋，是减肥时期的早餐好选择。

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2013-12-25 11:46:23

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