大米淘洗干净,加水泡15分钟以上
泡发的香菇和红萝卜切碎丁
将米里的水倒掉,与切好的香菇丁和红萝卜丁混合备用
鱿鱼收拾干净,去掉内脏和软骨,头部眼睛丢掉,注意别把墨汁挤出来,鱿鱼须分离下来切成小段
将混合的米饭用小勺塞进鱿鱼里,因米煮熟后会膨胀,所以装70%的量即可,免得把鱿鱼胀破,口用牙签封好
小锅,直径也就是鱿鱼体长的小锅里加入老抽,生抽,料酒,糖,姜丝,盐可不放,再倒入400毫升水,水煮开后放入鱿鱼和鱼须,小火煮40-50分钟,中途翻一次
煮好的鱿鱼饭从锅子里捞出,切段,上桌,享用