鸡蛋打散打匀,加一小勺清水,这样鸡蛋会更嫩。加入适量盐,搅匀。
切丁的吐司(别切太小,长宽2.5cm左右)均匀裹上鸡蛋液。锅中倒适量油,烧热放入吐司粒翻炒至外层蛋液凝固,盛出待用。
各种蔬菜按慢熟到快熟顺序依次加入,番茄最好能炒出汁水,或加适量清水亦可。加入适量盐,翻炒均匀。
最后,将第二部中炒好的吐司粒倒入锅内,拌几下,出锅!
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