童颜粥

Name: 童颜粥
Ingredients: 50g蓮子; 50g绿豆; 50g扁豆; 50g薏米; 30g大枣(建议选用黑枣最好，但红枣也可); 10g枸杞子

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5年內比同龄人年轻10岁。每天1-2碗代替1餐，增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。現代医学发现具有防癌抗癌的功效。

用料

粥

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该菜谱发布于 2014-02-22 10:34:42

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