沸水下意大利面,锅中放一勺盐,适时搅拌防止粘锅,大火煮12分钟
蒜头切片,培根切小条,西兰花切小朵焯水备用,杨葱、红椒切小圈
起锅,热油,小火煸香蒜、培根、红椒、杨葱,捞出
意大利红酱下锅,稍稍热透即可,蔬菜和意大利红酱分别捞出 ,不要搅匀
捞起8成熟的意面,放进锅中,加入高汤、黑胡椒粉、意大利香料(罗勒、迷迭香、肉桂粉)中小火焖至收汁
装盘,将蔬菜和红酱浇淋于面上,西兰花装饰即可
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