戴山隐
【低卡无面粉】花菜底迷你披萨
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人做过这道菜
神奇的一道菜！花菜居然这么有用我为什么没早点知道！！！！！！酥酥的口感真的和它朴实的外貌有点不符……
简化了来自http://dashingdish.com/recipe/mini-cauliflower-pizza-bites/的方子方便国内的盆友使用~
另买不到火鸡香肠就用大虾代替了~一口吞一个无负罪！赞！
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另买不到火鸡香肠就用大虾代替了~一口吞一个无负罪！赞！
用料
| 亲测能烤出4个马芬大小的迷你披萨~ | |
| 花菜(只用花的部分) | 半个 |
| 蛋清 | 1个大号鸡蛋蛋清的量 |
| 奶酪碎(如切达,帕玛臣,马苏里拉都行) | 5 汤匙 |
| 牛至碎 | 1/2 茶匙 |
| 罗勒碎 | 1/2 茶匙 |
| 大蒜粉 | 1/4 茶匙 |
| 大虾 | 4 个 |
| 番茄酱(辣酱或其他喜欢的酱也行) | 适量 |
【低卡无面粉】花菜底迷你披萨的做法
小贴士
无面粉真的~好棒哟！！！可以吃好多好多别的东西了！！！
话说还看到标准披萨的菜单~等俺减到目标入了食品料理机就撸起！
剩下的花菜梗别也别浪费！！焯了水随便凉拌一下也行腌起来当小菜也行~https://www.xiachufang.com/recipe/1056628/花菜真心全身都是宝哇！！花菜花菜我爱你~~~♬
话说还看到标准披萨的菜单~等俺减到目标入了食品料理机就撸起！
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