miss_neverfull
![米小奇|[换着花样吃早餐]的封面](https://i2.chuimg.com/b747c5c340bf4d2fb60cd019cbd5c550_1536w_2046h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
照烧虾仁卷Teriyaki Prawns Wrap
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人做过这道菜
用料
| 照烧酱 | 20ml |
| 虾仁 | 100g |
| Wrap | 1张 |
| 菠菜叶或者任何沙拉叶 | 40g |
| 白色口菇 | 2个 |
| 甜菜根(切丝) | 30g |
| 胡萝卜(切丝) | 30g |
| 黄瓜(切成条) | 30g |
照烧虾仁卷Teriyaki Prawns Wrap的做法
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先将虾仁和蘑菇炒好,倒入照烧酱一起炒，炒熟后放在一边 (撒点白芝麻一起炒会更香)
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桌上垫一张保鲜膜或者铝纸，方便一会儿包。在纸上放上饼皮，先在饼皮上放上菠菜叶，然后放上胡萝卜丝、甜菜根丝、和黄瓜
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最后放上虾仁和蘑菇，再撒点照烧酱
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先讲纸从卷的下端往上折，再折上端，再是左右。我为了防止漏出来还在外面包了一层保鲜膜
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最后对切就好啦!午餐便当搞成。再来一杯果汁就是健康的一餐小食咯。
