清淡营养荠菜粥

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清淡怡人,胃口不好的人也可以吃

用料  

荠菜 一把
咸肉 一点点就够,纯粹意思意思
胡萝卜 半根
香菇 两三个
香软大米 适量,不用太多
咸蛋或别的下饭菜 适量

清淡营养荠菜粥的做法  

  1. 大米入电饭煲煮,多放点水,但要多看着点别让它溢出。
    煮开后过5分钟,加入切碎的荠菜、咸肉、胡萝卜、香菇。
    继续煮,不时搅拌(最好铝合金或别的健康锅种,不粘锅的小心别刮坏了涂层!),可以适时添加冷水。
    锅里太兴奋的话可以开盖煮。

    清淡营养荠菜粥的做法 步骤1
  2. 熟后出锅。剥个咸蛋,或开袋下饭菜,如豆角、榨菜等,以增加盐味。

    清淡营养荠菜粥的做法 步骤2

小贴士

简单,不腻。别的都不想吃时可以吃这个。
 

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该菜谱发布于 2014-03-24 21:04:14
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清淡营养荠菜粥的答疑

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