彩蔬焖饭

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简单美味营养的彩蔬焖饭,红黄白绿紫。没有油烟的快手晚餐。

用料  

玉米粒 一小把
青豆 一小把
胡萝卜 1/3个
青椒 1个
甘蓝 两片叶子
大米 一人份量

彩蔬焖饭的做法  

  1. 电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和青豆,加适量水(稍没过),加一点盐和香油,按下煮饭键开煮。

  2. 将胡萝卜、青椒和甘蓝切丝,备用。

    彩蔬焖饭的做法 步骤2
  3. 离电饭煲煮饭结束还有5min时(我的电饭煲有倒计时),放入胡萝卜和青椒丝,继续焖煮。

  4. 离电饭煲煮饭结束还有2min时,放入甘蓝丝,继续焖煮至结束,继续焖一会儿后盛出。搞定。可加点喜欢的辣酱拌着吃,很美味。

    彩蔬焖饭的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2014-03-25 21:59:30
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