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【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
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山水川
【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
南瓜很甜很绵软,却无糖分富含高纤维和多种营养,调入点点牛奶,就更加美味啦!
用料
黄金南瓜
1/4个
鲜奶
100ml
纯净水
适量
【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】的做法
将南瓜切小块,在搅拌机中加入少许水,放入南瓜块,搅打成南瓜汁;
将南瓜汁倒入锅中小火慢慢熬煮,待开锅后关火,稍放凉后调入鲜奶,拌匀即可。
小贴士
也可以使用豆浆机制作。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
被大家加入到以下菜单
温暖的汤羹
天使的烟火
随便看看
梨粥
烩麻食
香蕉布丁
抹茶
黑椒牛肉什锦炒饭
茭白炒肉片
豆腐果酿肉
四角豆
细粉丝
爱的早餐
该菜谱发布于 2014-04-13 00:26:33
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