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快手菜
green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨
green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨
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阿W阿M
依然是芹菜，水果是黄色为主，补补钾吧
用料
黄瓜
1根
芹菜
一把
黄元帅
1颗
梨
1个
清水
半杯
green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法
果蔬洗净切块，最近犯懒，芹菜都不焯水了
搅拌啊搅拌
今天没有红色水果，所以整杯绿油油的
小贴士
看原料就知道是小清新了，不多说了，还是那句，如果不喜欢梨的颗粒感，就把梨换成香蕉吧，或者干脆2个苹果好了，黄元帅不出水，清水要多一点
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该菜谱发布于 2014-04-20 11:10:23
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