开胃菜：玉米片配牛油果

Name: 开胃菜：玉米片配牛油果
Ingredients: 1只牛油果; 少许柠檬汁; 少许盐; 少许黑胡椒; 少许辣椒酱

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牛油果，又称鳄梨，原产南美洲。低热量高营养，富含维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪酸和纤维，含糖极低。口感绵软细滑，有核桃的香味。在美国和墨西哥地区，女人怀孕和小孩子成长阶段，都会买很多牛油果补充营养。

用料

制作后尽快食用，冷藏口感更佳。

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该菜谱发布于 2014-04-28 12:53:01

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