洋葱辣椒切碎,蒜拍碎,放入加橄榄油的锅中炒香后加茴香和红酒
加入适量番茄罐头(新鲜番茄切碎也可)和半升水
加入石斑鱼调汤底味,煮到骨肉分离后捞出分离骨肉
汤中放入最难煮的安康鱼块,加盐和胡椒,接下来放鲈鱼,虾,放入刚才分离好的石斑鱼肉,最后放扇贝丁
煮好后将浓汤放入有烤好的切片法棍的碗里即可
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