低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版

Name: 低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版
Ingredients: 一片吐司; 2个蛋黄（可换鸡蛋一个）; 120克牛奶; 一根香蕉; 适量蔓越梅; 数滴香草精

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leibaobao00

减脂期又好想吃布丁怎么办？那就试试这款吧，无糖又营养喔，而且美味得很呀。

用料

吐司	一片
蛋黄（可换鸡蛋一个）	2个
牛奶	120克
香蕉	一根
蔓越梅	适量
香草精	数滴

低卡美味的吐司布丁～无糖牛奶版的做法

蛋黄加牛奶，香草精拌匀，静止备用。
吐司切小块排入耐高温烤碗。
香蕉切片放入，撒入蔓越梅果干。
最后淋上过筛的布丁液，入预热200度烤箱中下层上下火烤20分钟左右。
烤到布丁液凝固，吐司变色就可以出炉了。
没等凉窝就开动啦，吃起来美味又没负担哦。

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该菜谱发布于 2014-05-10 07:03:22

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