冰糖红枣枸杞燕窝

Name: 冰糖红枣枸杞燕窝
Ingredients: 一盏燕窝; 适量冰糖; 适量枸杞; 3个红枣; 2个桂圆

8.4 综合评分

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肥兔大艾拉认真减脂100天

燕窝小甜品加了冰糖、枸杞等滋补物~好吃美味！！燕窝适合早上起床空腹喝或者晚上睡觉前喝，我都是运动完后喝的哈~没有什么特殊的用量都是酌量的。大家随意就好

用料

燕窝	一盏
冰糖	适量
枸杞	适量
红枣	3个
桂圆	2个

冰糖红枣枸杞燕窝的做法

燕窝泡发4h、挑毛。
然后将挑毛好的燕窝放入炖盅，加入冰糖、红枣、枸杞等材料。
加入纯净水，末过炖盅内的材料少许，炖煮1h左右。
完成啦~~~❤

小贴士

具体一些燕窝炖煮步骤可参我的牛奶芒果燕窝步骤~
泡发及炖煮时间请根据自己买的燕窝品质酌量

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该菜谱发布于 2014-05-10 21:33:59

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