青椒素炒野生菌

Name: 青椒素炒野生菌
Ingredients: 100g高原野生油辣菇; 3个青椒; 5瓣大蒜

8.5 综合评分

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油辣菇干品每百克含蛋白质17.4 克，脂肪2.3 克，碳水化台物56.8 克，
磷300 毫克，铁50 毫克，维生素B23.11 毫克，尼克酸60.9 毫克。菇

用料

由于油辣菇生长在四川阿坝高原地区松针树林里。略有苦味，但营养价值极高。

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该菜谱发布于 2014-05-13 22:11:39

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