辰雨蒋
smoothie实验室
9.1
综合评分
63
人做过这道菜
记录一下各种尝试过的smoothie组合～
用料
| 各种水果蔬菜 | |
| 百无禁忌啊 |
smoothie实验室的做法
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Detox Green Smoothie
菠菜，黄瓜，苹果，柠檬
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Superberry Mix
覆盆子，蓝莓，甜菜根，香蕉，苹果，薄荷
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芹菜，贡梨，柠檬。
柠檬太多且没有甜水果，失败
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Rasbery Frozrn Yogurt
酸奶，冷冻覆盆子
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菠萝甜菜根，味道一般不够酸甜，应该加点柠檬汁
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橙子菠萝，恰到好处，好组合
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菠萝芹菜，因为本身也没有特别甜，上面铺了一层greek style的酸奶，清淡的很，可是就smoothie本身来说，因为加水少，实在是浓稠的不行…要用勺子吃
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小胡萝卜，胡萝卜，苹果
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黄瓜，黄桃，青柠
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草莓，香蕉，光明冰砖
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黄瓜，猕猴桃，百香果
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无籽紫葡萄
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强烈推荐这款，特别清爽简单！
黄瓜雪梨汁
