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西兰花木耳炒虾仁

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用料  

西兰花 150g
木耳 50g
虾仁 200g
葱
姜
蒜
生抽
料酒
胡椒粉
盐

西兰花木耳炒虾仁的做法  

  1. 木耳用冷水泡发好

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤1

  2. 西兰花洗净，掰好

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤2

  3. 虾仁用料酒，少许白胡椒面，盐腌30分钟

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤3

  4. 葱，姜，蒜切末

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤4

  5. 西兰花，木耳过水焯汤

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤5

  6. 炒锅倒油，四成热下葱，姜，蒜爆香

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤6

  7. 虾仁倒入锅中

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤7

  8. 下西兰花，木耳翻炒两三下，放生抽，料酒，盐

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤8

  9. 翻炒几下，出锅了

    西兰花木耳炒虾仁的做法 步骤9

小贴士

老公说很好吃。卖相欠佳，下次努力。

参照这个菜谱，大家做出 25 作品

全部25个作品

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该菜谱发布于 2014-05-21 15:45:58
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