紫薯燕麦麸皮饼（无添加）

很多人可能不知道麸皮是什么。简单的说它是小麦燕麦等谷物产品的表皮层，更健康更营养，很好的促进肠道的蠕动。对降血压什么的也很有用。更多效果可以去度娘下噢～
淘宝店铺：如花爱美丽。我的麸皮来源于她家。如果你们那边菜场有售也一样，确保没有参加劣质谷物就好。因为好的麸皮打开就有一股谷物的香气。
我这里用的全都是纯天然的东西，连酵母面粉都没加，口感没有其他饼阿包子阿馒头那么好，但是我极爱吃燕麦之类的粗粮，所以觉得吃起来还不错。这样可以做出10几个饼。放在冰箱里做早饭或者点心都不错。