巴西黑豆饭Feijoada

图中最左侧为西班牙香肠，后两个为西班牙火腿，供大家购买时参考。

*黑豆要提前一天晚上泡好，备用。
*将西班牙火腿、香肠、培根切成不大不小的片，以及一小部分洋葱小丁混合待用。
*将剩余洋葱切小丁，蒜切碎，香葱切碎，与干辣椒混合待用。
*香菜切碎，月桂叶用手碾碎，混合待用。

锅中倒橄榄油，中火加热，到5成热时，放入火腿香肠、部分洋葱混合物，中火翻炒煎香，直到逼出肉中的油，且有强烈香味溢出。将肉盛出一旁待用，锅里留下剩下的油，咱们一会要用。

转大火，用锅中剩的油，爆香洋葱蒜混合物。

黑豆沥干，倒入继续大火爆香。

*找一个汤锅，将刚刚锅里爆香的东西倒入，然后加水。加水的量就以没过内容物并且翻倍同等高度为适宜。
*加入香菜混合物，加少许黑胡椒碎，开大火煮沸，再转小火，开着盖煮大约40分钟，直到黑豆变软。

40分钟过后，加入火腿混合物，转大火煮沸，立刻转小火，开盖炖30分钟后，加盐调味，就可出锅。