油菜心 | 6棵 |
猪排骨 | 500克 |
干香菇 | 8朵 |
大蒜瓣 | 10粒 |
桂皮 | 1根 |
丁香 | 3粒 |
白胡椒粒 | 1茶匙(5克) |
枸杞 | 2茶匙(10克) |
八角 | 2粒 |
甘草 | 3克 |
陈皮 | 2片 |
桂圆干 | 2个 |
老抽 | 10ml |
盐 | 1茶匙(5克) |
油菜洗净,干香菇用清水泡软去蒂,桂皮、丁香、白胡椒粒、枸杞、八角、甘草、陈皮、桂圆干用纱布包好,制成调料包
猪排骨放入沸水中汆烫三分钟,捞出用清水反复冲净血沫,并沥干水分
锅中放入足量清水,放入调料包,加入老抽和盐,大火煮至沸腾,放入猪排骨段、大蒜瓣、香菇,再次沸腾后转中小火煮约一个半小时
另烧一锅水,水沸后倒入许色拉油、盐,放入油菜心氽烫半分钟,捞出过凉,沥干水分
食用时在碗中放入氽烫过的油菜心,盛入煮好的肉骨茶即可