买猪后腿的瘦肉,洗净后放锅里加水加几片生姜、葱白煮去血水后捞出,沥干水分
锅重新换水加入煮过的猪肉,加姜片煮开、换小火煮两至三个小时,肉一捏就可以散开的样子
把肉取出放保鲜袋里,用擀面棍敲散,再把肉拿出来撕成丝
取一口不粘锅放少量油,放姜、葱白,烧热后加入肉丝,翻炒至微微金黄即可。
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