糯米 | 适量,煮熟后大概半碗即可。 |
各种水果(甜味水果,) | 依个人口味 |
坚果(多用花生干,这里我用杏仁) | 一小把 |
冰沙或者蜂蜜冰水 | 大半碗的量,一定要足够并 |
果干(葡萄干或者杨梅干味道最佳) | 一小把,我用桂圆干还有红枣切小粒替代。 |
将糯米煮熟,偏干,晾凉。
将各种水果粒,坚果等备好。这里我用到:仙草冻,苹果粒,猕猴桃粒,香蕉粒,红枣干,桂圆干,杏仁。 (忘记买西瓜了,没有西瓜的夏天不完整呐~~~)
将糯米饭装半碗,加入冰的蜂蜜水或者冰沙,稍微搅拌下,让米饭粒粒分明。
最后铺上各种水果,坚果粒即可。