西冷牛扒 | 2块 |
黑胡椒粒 | 适量即可 |
盐 | 适量即可 |
橄榄油,牛油 | 适量即可 |
奇妙酱—洋葱 | 1只 |
奇妙酱—蒜头 | 2瓣 |
奇妙酱—白糖 | 一小勺 |
奇妙酱—蚝油 | 一小勺 |
奇妙酱—生抽 | 一大勺 |
奇妙酱—番茄沙司 | 一大勺 |
奇妙酱—黑胡椒粒 | 能把上述材料覆盖 |
配菜西兰花 | 一把 |
厨房用纸把牛扒的水分吸干,用刀背把牛扒敲松。其实食材都是经过处理消毒的,不需要另外清洗了,所以千万不要用水冲洗哟!
吸水后,腌制牛扒。先在牛扒表面均匀涂抹盐,黑胡椒粉。家里有将胡椒粒磨成粉的工具,如果没有的话,就用刀把它拍碎吧。最后抹橄榄油。放入冰箱两个小时
接下来准备其他食材。切洋葱,蒜头,洗西兰花,牛油解冻。
两个小时后把牛扒从冰箱取出,同时把牛油和色拉油放入锅中。等锅超级热,热得冒烟,下牛扒!
正面煎四十秒后,表面出现微碳,用筷子翻面。喜欢熟一点的话就煎一分钟吧(40秒刚好六成熟,符合我和爸爸的喜好)
出锅后把牛扒放在一边冷却,西餐里把这个步骤叫做休息。准备制作奇妙酱。
虽然名字是奇妙酱,但其实非常简单!在刚煎牛扒的锅里炒洋葱蒜头,然后把生抽蚝油等材料下锅混合,最后稍微收汁,就可以啦
白灼西兰花做配菜
摆好就大功告成啦