加两勺快熟燕麦放进碗里，调入一点点益力多，湿润即可。（燕麦可根据自己喜爱，调多或者调少）
由于我是在蒸包，所以等到水开的时候，我就把刚刚盛了燕麦的碗放进锅里蒸两三分钟，待燕麦软了即可。时间可自己设定。
把步骤2的碗拿出后，加入一开始剩余的益力多，稍微搅拌均匀即可
煎腰果至金黄色，把它搅小粒一些，洒入碗里。（腰果多的话特别香，但就是热气）
上传你做的燕麦益力多
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