将鸡胸肉洗净,斜切上几刀。
两面涂上耗油,撒上黑胡椒.意大利香草.少许盐。五六瓣蒜,四分之一洋葱塞在斜切的刀口里。进行至少半个小时以上的腌制。
烤箱预热190°,进烤箱之前将鸡肉再次来个全身按摩。上下火烤30分钟。
出炉撒上少于香芹碎,挤上柠檬汁。大功告成。
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