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养颜美容，减肥清道防结石，预防心脑血管疾病，头发白多吃黑木耳

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聚农金创的厨房  聚农金创

用料  

木耳
姜、大葱、酱油、盐
鸡肉

养颜美容，减肥清道防结石，预防心脑血管疾病，头发白多吃黑木耳的做法  

  1. 泡发木耳，将木耳放冷水中泡发，约1个小时，洗净去根，撕成小朵，备用。

  2. 锅里放少油，放入葱、姜，爆香，然后再放入木耳，不断翻炒，听见噼啪声后，放鸡肉翻炒，见鸡肉变色后放入盐，酱油，出锅。

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该菜谱发布于 2014-07-20 17:26:13
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