牛油果纳豆沙拉,减肥好帮手!

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牛油果的新吃法,健康美味又简单!非常有助于排毒~

用料  

牛油果 1-2个
小番茄(圣女果) 4个
纳豆 一盒
柠檬 半个或一个(按照自己的口味调整)
海鲜酱油(日本酱油) 少许
香菜叶(最好是干的) 少许,可有可无
按照自己的口味进行调整

牛油果纳豆沙拉,减肥好帮手!的做法  

  1. 将牛油果切成小块,将圣女果对半切。

  2. 将牛油果和圣女果进行搅拌,加入柠檬汁,酱油和糖。

  3. 最后放入纳豆,淋上少许酱油。吃的时候进行搅拌即可。放入冰箱1个小时左右后再食用,有助于入味。

小贴士

这是一款很清爽的小凉菜,不爱吃纳豆的朋友可以不放也很美味。如果想减肥或是便秘的朋友务必加入纳豆哦!这份凉菜用来拌面也非常的好吃哦!
 

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该菜谱发布于 2014-07-22 00:01:41
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