李夹花
健康零负担--希腊黄瓜酸乳酪酱
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人做过这道菜
来美国后还特别喜欢希腊菜 尤其是那个黄瓜酸乳酪酱 (Tzatziki) , 有时候去那就是为了吃这个dip。 在网上找了教程 自己在家做的也不赖 而且无糖五奶油 健康零负担 夏季的话也很清爽可口 可以当沙拉酱也可以当蘸酱
用料
健康零负担--希腊黄瓜酸乳酪酱的做法
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黄瓜去皮刨丝或者切碎， 蒜捣成蒜蓉， 柠檬榨汁
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然后把所有的调料混合在一起 均匀搅拌
在最后撒些黑胡椒 可以根据自己口味来 -
开蘸
小贴士
我加了半个柠檬汁 可以根据个人喜欢添减调料
