健康福豆煲

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粉粉嫩嫩的豆豆,肉味香浓的汤汁,这一道养生美颜的精品菜肴,真正诠释了健康是福的涵义。

用料  

鹰嘴豆 100克
眉豆 150克
牛肉 100克
上汤 400克
3克
鸡粉 3克

健康福豆煲的做法  

  1. 鹰嘴豆、眉豆泡2小时后蒸熟

    健康福豆煲的做法 步骤1
  2. 牛肉洗净切粒备用

    健康福豆煲的做法 步骤2
  3. 将以上备料放入砂煲,加上汤煮开,再加盐、鸡粉调味即可。可根据个人口味适当放彩椒和葱花等。

    健康福豆煲的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2014-07-24 16:29:30
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