健康砂锅虾粥

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因为宝贝萌萌爱吃砂锅粥,经常会带她去粥店,每次吃完又后悔。香精、味精、死虾、地沟油对孩子身体健康没好处,所以决定自己把关每个食材。爱她是做这道菜的动力!哈哈!

用料  

半斤(喜欢可添量)
干贝 小的大概20粒
干香菇 8个左右
姜、葱 适量
盐、料酒、白胡椒粉、油 适量
大米 200g
糯米 50g

健康砂锅虾粥的做法  

  1. 大米糯米淘洗后浸泡1小时左右。(可缩短煮粥时间,而且比较粘稠)

    健康砂锅虾粥的做法 步骤1
  2. 虾处理干净,用料酒、胡椒粉腌制去腥。(为了家人实用方便去了虾头)

    健康砂锅虾粥的做法 步骤2
  3. 干香菇和干贝泡发。(泡香菇的水不要倒,留着熬粥)

    健康砂锅虾粥的做法 步骤3
  4. 泡好的米倒入水开的锅里熬制,防止溢锅我用的是这个锅,大啊!熬制时注意开锅后小火40分钟,怕麻烦的朋友可中火开锅盖煮25分钟左右。

    健康砂锅虾粥的做法 步骤4
  5. 粥煮粘稠后分别倒入油、香菇水、香菇、干贝、生姜、虾煮个大概5分钟,出锅前放盐、香葱。出锅啦!

    健康砂锅虾粥的做法 步骤5

小贴士

这个粥完全没有鸡精啥的,很鲜美了。煮粥时水根据个人对粥稠稀的喜好放,但是不要忘记还有香菇水哦!盐和香葱最后出锅后再放,颜色香味才最到位哦!已经说的很清楚了吧,手好酸啊!

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该菜谱发布于 2014-07-27 19:51:08
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