健康早餐—夹心芝士吐司

首先 你要有一份芝士

然后你要有一份吐司 我用了一片做早餐 因为芝士会很腻 很管饱

大火预热平底锅1分钟

改小火 放上吐司和芝士 当然你要是不象我这么懒 可以把芝士切一切 现在也有买切好的一条条的那种就很方便撒一点在上面就行 为了方便吃的时候折叠 我预先把吐司一切二了

当看到芝士融化成软趴趴的模样了 把吐司一折二 加入少量蜂蜜调味 即可出锅啦

为了方便吃 再把出锅的三角形吐司一切二 外脆里嫩 配上一杯牛奶或咖啡 简直太好吃啦！ 既没有加油也没有过多糖 健康且能量充足 幸福满满的一天就从这么简单的早餐开始吧！