清炖燕窝

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贵妇友送了我一盒燕窝、微信远程教学我如何炖煮。让我坚持每天早晚空腹喝、说很快皮肤就会有改善。我喝喝试试

用料  

燕窝 6g
纯净水 400ml

清炖燕窝的做法  

  1. 入一盒燕窝

    清炖燕窝的做法 步骤1
  2. 专门买了个茶碗蒸の食器来炖燕窝

    清炖燕窝的做法 步骤2
  3. 这是错误の图,水放少了,要没过燕窝多一点点。取一盏燕窝,用纯净水泡,两个小时后用换水,换两次,最后一次把燕窝拆碎在水里,此水不再换,两个小时后加盖放入蒸锅,大火改小火,炖差不多一个小时。即得。

    清炖燕窝的做法 步骤3
  4. 可以根据自己的口味加牛奶、冰糖或者蜂蜜。我啥也没加,有鸡蛋清的清香,软糯可口。

    清炖燕窝的做法 步骤4

小贴士

喝了六七年の友再三强调早晚空腹喝、疗效好
 

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该菜谱发布于 2014-07-30 02:53:08
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