莴笋干炒腊肠

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这道菜颜色鲜艳,营养全面,简单好做,晒过的莴笋干咬起来非常的脆,嘎嘣嘎嘣很好玩,和腊肠的香味配在一起,好看又下饭,值得一试。

用料  

莴笋 3根
胡萝卜 1小个
青椒 3只
腊肠 2根
蒜末 适量

莴笋干炒腊肠的做法  

  1. 提前一天准备新鲜莴笋三根去皮切片,放在平的容器里,在太阳下晒半天,变成刚刚蔫掉的状态,不要晒得太干

    莴笋干炒腊肠的做法 步骤1
  2. 晒好的莴笋干,简单用水冲掉上面的浮尘,将其他原料切片待用

    莴笋干炒腊肠的做法 步骤2
  3. 热锅下少量油,爆香蒜末,加入腊肠炒出油,再依次放入胡萝卜片,莴笋片,和青椒片,翻炒片刻,按个人口味调入少量食盐和酱油后即可出锅。

    莴笋干炒腊肠的做法 步骤3

小贴士

1、如果你不想每次都晒那么麻烦,可以一次晒多些莴笋干,当天吃不完的部分,再继续晒一天,比当天用的略干后密封保存,下次取出部分来泡泡水,还可以继续用。
2、如果爱吃辣,可以在入腊肠前的时候加入干辣椒或者郫县豆瓣来增加辣味。
3、胡萝卜如果不爱吃太生,就先多炒一会再加入青椒和莴笋干,后两者比较好熟,入锅后大火翻炒片刻即可,炒久就不脆了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

莴笋干炒腊肠相关分类

该菜谱发布于 2014-07-30 18:23:21
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莴笋干炒腊肠的答疑

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