肉末蒜泥炒豆角

2 人做过这道菜
豆角又叫长豇豆,是夏天的时令菜,这货很难炒入味,所以我不大买回来做食材。前几天人家送了一些自己种的蔬菜,就包括了一些豇豆。我只能认真地把它们变成餐桌上的美食。一半做成了酸豆角,过稀饭的神菜啊!还有一半就用肉末蒜泥爆炒了一下,事实证明:只要做法得当,炒豆角还是很好吃的!夹一筷子咬上去,豆角里鲜味满满,超入味超好吃的。

用料  

长豇豆 500克
肉末 适量
蒜泥 适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
耗油 适量

肉末蒜泥炒豆角的做法  

  1. 豆角洗干净摘成小段,加适量盐抓匀腌半小时

  2. 锅烧热倒入山茶油,先加蒜泥翻炒,再继续加肉末翻炒至肉末变色,这时候蒜也发出了香味。

  3. 倒入腌好的豆角,不断翻炒,大概翻炒1分钟以上,加入料酒生抽继续翻炒,盖上锅盖煮1分钟。

  4. 打开锅盖,翻炒几下,再倒入少量水翻炒,加入耗油翻炒,继续盖上锅盖。

  5. 半分多钟以后打开锅盖,翻炒几下,出锅。

    肉末蒜泥炒豆角的做法 步骤5

小贴士

一般炒蔬菜可以不加锅盖或者盖一次,否则菜会太熟或者色泽变黄。但这个爆炒豆角一定要盖两次,料酒和水分开加,这样炒出来的豆角才够入味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-08-01 14:00:46
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肉末蒜泥炒豆角的答疑

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