电饭锅版南瓜饼(少油低脂)

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简单易做,少油低脂,健康营养

用料  

南瓜泥 150g
糯米粉 300g
50g(喜欢甜的可以多加一点)
适量

电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法  

  1. 南瓜削皮

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤1
  2. 切成小块

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤2
  3. 将南瓜上锅蒸25分钟,(蒸的时间适当调整,南瓜变软出水即可)

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤3
  4. 将南瓜泥趁热混入糯米粉中,加入糖,搅拌成光滑的面团即可,(做南瓜饼的面团要软烂一点,适当调整水量)。没有面包机的话就用筷子和面,都很简单的

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤4
  5. 用一把刷子将电饭煲锅底刷上油,一点点油就够了

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤5
  6. 将南瓜面团分成许多小个,压成饼状

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤6
  7. 选择米饭功能(煲粥功能也可以),开始,一面变脆后翻面继续炕

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤7
  8. 小小的一个,是不是很可爱呢,开吃吧

    电饭锅版南瓜饼(少油低脂)的做法 步骤8

小贴士

喜欢甜的朋友可以多加糖哦,每家的糯米粉吸水量不同,所以南瓜和糯米粉的量要自行调整,不喜欢吃太粘的朋友了可以加一点大米粉或者面粉。
 

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该菜谱发布于 2014-08-01 19:41:48
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