番茄胡萝卜面

5 人做过这道菜
致力于打造营养均衡全面丰富的早餐
番茄和胡萝卜就不用我多说啦~多吃对身体好哈哈
爸爸眼睛不太好 于是我就更热衷于胡萝卜和番茄
特别在夏天 番茄还美白防晒呢哈哈~


特别注明
我这次是煮的四人份
比较多哈哈

用料  

鸡蛋 一人一个
肉丸 用量随意
猪肉 一小块
番茄 两个
胡萝卜 两条
生菜 一扎

番茄胡萝卜面的做法  

  1. 各种材料准备就序

    番茄胡萝卜面的做法 步骤1
  2. 洗净 切好 番茄切细点(个人不喜欢煮好之后吃到块哈哈)胡萝卜切小点 不然煮不软不好吃

    番茄胡萝卜面的做法 步骤2
  3. 先把蛋蛋煎了哈哈

    番茄胡萝卜面的做法 步骤3
  4. 我是先炒一炒肉 炒完再炒胡萝卜 胡萝卜要放多点油!有油胡萝卜素才能被人体更好地吸收哈哈 然后把番茄放进去一起炒 有浓郁的汁出来以后把肉也放进去

    番茄胡萝卜面的做法 步骤4
  5. 放水 我一直遵循的是有多少个人就放多少碗水(吃面的大碗)图片是只放了两碗 我需要放四碗水 煮啊煮煮到水滚 滚了之后先调味 我只放了盐还有一些蚝油

  6. 下面啦~我一直不知道放面的量哈哈每次都凭感觉的 跟大家介绍下这个面 上次逛华润看到这个打折 好便宜啊而且上面写着凭良心赚钱 100%无添加觉得挺好的哈哈敢这么写应该不错把?!也是好吃的

    番茄胡萝卜面的做法 步骤6
  7. 加生菜

    番茄胡萝卜面的做法 步骤7
  8. 然后滚了就好啦哈哈!

    番茄胡萝卜面的做法 步骤8
  9. 出锅~

    番茄胡萝卜面的做法 步骤9
  10. 营养丰富!再把蛋放上面!美味耶!汤超好喝!

    番茄胡萝卜面的做法 步骤10

小贴士

怕热气的话可以把煎好的蛋放进去煮一煮

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2014-08-03 10:03:55
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番茄胡萝卜面的答疑

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