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去骨鸡腿肉 | 一大块 |
菠菜饼(家乐福买的真空包装的) | 一张 |
生菜叶 | 适量 |
黄瓜 | 半根 |
荞头 | 适量 |
小番茄 | 适量 |
紫苏猪肉肠 | 两根 |
番茄酱 | 适量 |
色拉酱 | 适量 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
咖喱粉 | 少许 |
大米和糙米(混合) | 一杯 |
日式梅干 | 一粒 |
先煮饭。大米和糙米以2:1的比例混合,淘好后放入电饭锅,按锅内的刻度加适量水,再放入一粒日本梅干,一小勺橄榄油。按下煮饭键。饭煮熟后用饭铲将梅干和米饭拌匀即可。
米饭煮好后装进饭盒,将真空包装的菠菜饼从袋中取出,放入平底锅略微烘烤加热后,切成合适大小的一个长方形,做巴西国旗。上面再用切达奶酪片切一个菱形,再用粗吸管在黄瓜片上刻一个圆,奶酪片和黄瓜片背面分别抹上少许色拉酱,如图所示黏贴在国旗上,最后插上一个国旗小牙签,巴西国旗部分完成。
鸡腿肉先切出两个长条,其余的切成小块,先用盐,黑胡椒,料酒和一点点咖喱粉一起腌一会儿。平底锅里放一小勺油,放入腌好的鸡肉块煎至肉块两面金黄,肉熟了就起锅。再放入切成段的紫苏猪肉肠略微煎一下即可。
小鸡肉块和肉肠用塑料签串好,装入便当盒内。水果黄瓜加少许盐抹一下,放置半小时左右后切成滚刀块。和生菜叶,荞头,小番茄一起装入便当盒内。
将剩下的半块菠菜饼铺开,中间依次放上生菜叶,黄瓜条,刚才煎好的鸡肉条,挤少许番茄酱,然后将菠菜饼卷成卷,中间切一刀切成两段后装入便当盒。
巴西对墨西哥的世界杯便当,完成。