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孕产妇
孕妇版鲫鱼汤
孕妇版鲫鱼汤
9
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anja521
个人喝了孕吐得到一定缓解，而且有营养，有益无害
用料
鲫鱼
2条
姜片
适量
盐
少量
孕妇版鲫鱼汤的做法
新鲜鲫鱼，杀好，洗净。
清水按需要，姜片适量，不排斥可以多放一些，姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。
出锅调味，少量胡椒面，醋，盐，孕妇就不要吃味素了
小贴士
1，多放姜片首先是去腥，也能缓解孕吐。2，大多数鱼汤做法都先煎，因为孕妇不喜欢油腻，我直接煮的。3，各人觉得有效，不过本身也比较接受淡水鱼汤，大家可以换成其他适合做汤的淡水鱼也可。
参照这个菜谱，大家做出 9 作品
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该菜谱发布于 2014-08-08 17:34:10
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anja521
