豇豆炒肉

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因为第一次炒豆角时没有炒熟,所以后面炒豆角时都要过水,让豆角快熟了,才下锅炒。所以我做豆角都有点软软的。=0=

用料  

豇豆 250克
瘦肉 200克
料酒 适量
酱油 少量
豆瓣酱 适量
食盐 适量

豇豆炒肉的做法  

  1. 瘦肉洗干净切丝(切片都可以)。豇豆祛茎折断,洗干净。然后锅中倒入水烧开,把豇豆下锅焯水1-2分钟(就熟了)后捞出备用。

  2. 起油锅,油7分热时把瘦肉放入锅中翻炒,大约翻炒不到1分钟就可以了,这时候可放入适量料酒(也可不放)和豆瓣酱(也可以放辣椒酱)翻炒均匀。

  3. 将豇豆放入锅中后撒入适量食盐和瘦肉继续翻炒2分钟(中间可放入适量酱油和少量水)即可。

小贴士

炒瘦肉时,油温和火候不宜过高,不然会粘锅
 
该菜谱发布于 2014-08-08 23:23:36
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