红烧鲫鱼

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用料  

鲫鱼 2条
适量
适量
适量
适量
黄酒 一勺
白糖 半勺
酱油 两勺
一勺
淀粉 适量
伊思娜橄榄油 适量

红烧鲫鱼的做法  

  1. 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净;

  2. 静置,将鱼身上的水拭干;

  3. 鲫鱼表面拍一层干淀粉;

  4. 葱姜蒜切片;

  5. 起油锅,伊思娜橄榄油油温烧至7成热,锅内放入鲫鱼;

  6. 炸至鱼身两面金黄;

  7. 放入葱姜蒜,烹入黄酒、酱油、醋;

  8. 在锅内加入适量的水,放入盐和糖;

  9. 大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅;

小贴士

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物

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该菜谱发布于 2014-08-11 15:41:08
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