1、事先把米饭煮好,多采用泰国米等长、硬米,炒饭多用剩饭,放入冰箱水分挥发,米粒较硬
大火油多,下葱头爆香,下玉米豌豆切丁盐方,而后倒入米饭快炒,把结块米粒打碎。大力士可试试抛锅,急火快炒,大火焰窜出,有种特别的油香气
将番茄酱、蚝油、酱油等加水搅匀形成酱汁,倒入锅中继续快炒,炒至米饭干燥颗粒分明,下胡椒粉、盐调味。因为已加入蚝油酱油,请注意调味料的适量
鸡蛋打散加入水、牛奶若干,为使饼皮更有扎实感可加入面粉,搅拌均匀
取平底锅一个,锅底抹油。开小火,切记小火,否则像煎鸡蛋而不是饼皮,我的鸡蛋就是失败的示范品。小火,倒入蛋液,等之满满凝结,翻面,快熟时倒入米饭。
米饭倒的形状决定蛋包饭形状,米饭在中心,饼皮包上可成四方形及六角形。米饭成橄榄球装上下尖中间宽包上饼皮也极显精致,我的是最简单的一种,米饭倒半圆,另一半盖上便可出盘
太贪心如我者吃的就是盖不上微笑蛋包饭,哈!哈!哈!最后挤上番茄酱和芥末酱即可出盘