肥肉、瘦肉共150g | |
木耳、香菇、 | |
生粉、鸡蛋清 |
事先将肥、瘦肉剁好;
将香菇、木耳泡好,洗净;
锅内加少许油,依次放进生姜、黑木耳、香菇煸炒入味。
用小碗盛出。
把剁好的肉洒上少许盐,顺时针方向搅拌。
上劲后加入生粉和鸡蛋清。
继续顺时针搅拌
把搅好的肉放在另外一个干净的碗中,并将用过的碗洗净。
在大碗中抹少许油,将肉倒入。
拿汤匙将肉坨按压成薄饼状。
一定要是薄薄的哦~
烧少许(根据自己想要多少汤的量自定)50摄氏度左右的温热水,顺着碗沿!转动着!慢慢倒入。
注意:千万不能哗一下子就倒进满碗热水!一定沿着碗沿~缓缓~转着边的倒入!
肉饼会自行浮起。
将煸炒好的生姜、香菇、木耳倒入水中,加少许盐、酱油(口味自调),即可放入锅中蒸。
大约十分钟左右,待肉完全浮起,汤蒸开后即可出锅。
最后洒上葱花,一切全部完工。鼓掌!
这道菜只用了鸡蛋清。剩下的蛋黄,可以炒菜。如上图。