春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼

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用料  

鸡蛋
鳕鱼
玉米粒 50粒
胡萝卜粒 50粒
豌豆粒 50粒
柠檬 1个

春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法  

  1. 腌制:黑胡椒,生抽,料酒,迷迭香少许,或其他调味料,

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  2. 开水烫一下这些颗粒。

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  3. 打蛋

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  4. 加油,煎。翻面接着煎。

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  5. 鱼快熟的时候,缓慢倒入蛋液。出锅前加入盐,挤如柠檬汁。

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  6. 把颗粒的混合一起放入锅中快炒,然后摆盘。柠檬可以防止海鲜的过敏。很爽口。

    春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2014-08-20 15:15:13
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