白扁豆 | 5杯 |
盐和胡椒 | |
牛肉汤 | |
干白 | |
#肉类 | |
猪肉香肠 | 两根 |
带皮五花肉 | 一条 |
羊肉块 | 五六块,你的手机屏的三分之一大小 |
咸培根 | 2片 |
油封鸭腿(买不到又不想自己做就省掉这个) | 1个 |
杂蔬类 | |
西红柿(或烹饪用番茄酱) | 2个 |
洋葱 | 2个 |
蒜瓣 切碎 | 10个 |
欧芹 | |
#香料 | |
鼠尾草 | |
百里香 | |
月桂叶 | |
#液体烹饪配料 | |
duck fat,也就是鸭油或鹅油,没的话就植物油。 | |
#表层酥皮 | |
小圆面包一个,不要带甜味 | |
面包屑(可选) |
day1:
把鸭腿(两个)处理干净,用腌料腌起来,保鲜膜盖上,放冰箱里(4hrs-2d)。
腌料(百里香,胡椒,5,6个蒜瓣,一茶勺盐,全部在蒜臼里捣碎,抹在鸭腿上,仔细的把各处都抹匀了。)
day2:
1.把鸭腿从冰箱里拿出来,用刷子把各种调料都刷掉,然后放进鸭油里面,预热的烤箱85度烤6小时(这次我偷懒没烤够但味道也很好)。图片我放的是day3 步骤8里面的。
day2:
2.把芸豆挑捡一下,洗干净,量不要嫌多,尽量往多处准备,因为最后要铺好几层,很影响口感的。
挑拣后放水里过夜,水也要足够多,为day3备用。
day3:
1. 先煮豆子,盖着锅盖煮到水开,然后把锅盖移去,煮2分钟,移开火,盖上盖子静置1个小时。
2.把咸培根去皮切块,放在水里煮15分钟来去除一些盐分。然后用冷水洗干净,滤干放一旁备用。
五花肉也去皮切块,过水去浮末,然后放一旁备用。
3.豆子泡够1小时了,移到火上开始炖,把咸培根和五花肉放进去,加四个蒜瓣(切碎),欧芹小枝,二分之一茶勺百里香和2片月桂叶(用调料布或盒子包起来)。加半勺盐。小火慢炖一个半小时,最终目标是豆子变得绵软,期间要是水不够盖住所有食材的话要添热水,最后再调一下盐味。
这个步骤也可以提前1到2天准备,到day3的时候预热一下。
4.深锅放油烧热,把羊肉块放进去煎出焦糖色,把羊肉块移出来放在盘子里。切块的洋葱放进原锅里,轻轻煎出香味,把羊肉再放回去。把剩下的蒜粒也放进去,然后是番茄酱,香料,白葡萄酒和足够多的肉汤(我自己煮的肉汤加浓汤宝)。直到液体能覆盖住羊肉。加点盐调调味,炖一个半小时,到羊肉炖的烂烂的。然后移走,等到放凉了不烫手了,有骨头的话把骨头去掉。
5.把油封鸭腿的骨头去掉,鸭腿且分成和羊肉均等的大小。然后其它的所有肉类都切成均等大小。
有用到香肠的话,要提前烹饪,切块。
然后所有的肉类放进锅里用鸭油来煎。到表皮脆脆的金棕色。
6.找个漏勺,把豆子滤出来,保留泡豆子的水。
7.拿出你准备放进烤箱的器材,一定要够深。
底层铺一层豆子,再铺一层肉类,再一层豆子,再一层肉,再一层豆子。具体曾数看你自己准备的分量,还有多少人吃为准。
最后一层是豆子。
把煮豆子和炖羊肉的水倒进去,刚好能盖住豆子。
然后把面包碎屑和欧芹叶混合好,铺在最上层。
烤箱预热大概210度,烤20—30分钟直到面包层变得干硬,这时候用勺子背轻轻敲打,把面包壳敲碎,稍稍按进下一层豆子里进行混合湿润。烤箱降温到176度,再烤16分钟。
中间如果太干的话就再加点汤汁。